COMO MANTER A ROTINA DIÁRIA?

▶️ 😉

✔️ 1. Tente dormir e acordar em horário próximo ao que já estava habituado.
✔️ 2. Organize o tempo de estudo das crianças no mesmo horário em que iriam para a escola.
✔️ 3. Se a criança ia para a escola em turno integral, priorize atividades de leitura ou lúdicas em um turno; E atividades pedagógicas no outro (retome o conteúdo já estudado pela criança, ou realize atividades e aulas a distância fornecidas pela escola).
✔️ 4. Organize também o seu horário Home Office no mesmo horário em que estaria no trabalho.
✔️ 5. Mantenha o horário das refeições, aproveite para ter o auxílio dos filhos na elaboração das receitas.
✔️ 6. Aproveite para descansar, ler livros, brincar com seus filhos e vivenciar momentos em família.
✔️7. Evite tempo ocioso em excesso.
✔️8. Evite tempo de tela (celular, computador, tablet, videogames e TVs) em excesso.
✔️9. Lembre-se ⚠️ NÃO ESTAMOS EM FÉRIAS. Estamos em ISOLAMENTO SOCIAL, por isso evite visitas, evite frequentar clubes, cinemas, praças, etc.

Participe da vida do seu filho. O tempo nunca devolverá aquilo que já passou.

#AuxiliadoraFW #RedeICMdeEducação #Fiqueemcasa

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