Você tem fome de quê?

Na tarde desta terça os adolescentes do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos foram convidados para participar de uma tarde especial,  a estagiária de nutrição Luciana Tramontin Bonho, supervisionada pela nutricionista da Instituição Fernanda Godinho, abordou a temática “você tem fome de quê?”, buscando apresentar maneiras de se ter uma alimentação saudável.

Foi apresentado alguns tipos de alimentos, sua composição e seus efeitos no organismo a fim de que cada um possa saber escolher conscientemente seus alimentos. Os adolescentes também puderam ver a quantidade de açúcar e sal em alguns alimentos que são muito consumidos no dia a dia das pessoas.

Este momento foi muito importante para todos, pois foi possível abordar várias questões sobre a saúde do corpo, e consequentemente da mente. A proposta é de que agora todos possam fazer uma avalição nutricional individualizada, pensando em estratégias de uma reeducação alimentar para cada um.

 

Projeto Cultura e Identidade Negra
Assembleia do Instituto Providência